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Thursday, August 20, 2015

¿Porqué las mujeres gritamos?





Queridos cómplices lectores, esta semana tenía varios temas en mente para compartirles, desde un tema tierno como es el primer día de escuela en kinder de mi princesa, temas de psicología en adolescentes, ¿Cómo manejar a un hijo "senior"?(en 12 grado), o de educación sobre el último libro que me leí,  pero de repente y como resultado de una discusión con mis hijos decidí este tema de auto-análisis que estoy segura muchas compartirán, especialmente si son mujeres latinas. Durante esta discusión donde mi esposo me dijo la palabra que más saca de control a toda mujer TRANQUILÍZATE, lo cual da como resultado exactamente lo contrario, y la remató diciendo, "¿no entiendo porqué gritas?" me quedé reflexionando una frase que mi papi dice con frecuencia, "porqué gritas, no por eso tienes más razón en lo que dices", decidí analizarme, me puse a investigar al respecto y encontré que no soy la única, que las mujeres gritamos por 3 razones fundamentales. 

1. Por impotencia.   
Para los hombres los únicos temas que consideran importantes y por lo tanto ameritan dedicarles tiempo y esfuerzo son el sexo y el dinero (o trabajo), es decir solo estos temas merecen tiempo, ser hablados y analizados, todo lo demás para ellos es irrelevante, lo que significa que nos corresponde resolverlo a nosotras las mujeres. Lo relacionado con la casa y la educación de los hijos y todo lo que eso conlleva, compras, cocina, limpieza, orden, horarios, tareas, reglas etc. Los hombres nunca tienen tiempo para esos temas, hasta que las mujeres por la sobrecarga de responsabilidad que tenemos, literalmente explotamos a gritos por impotencia de hacernos escuchar, ya que parece que cuando decimos las cosas sin énfasis y de forma relajada, el mensaje a nuestros hijos y esposo es que no es urgente por lo tanto puede ser para después, en cambio mágicamente cuando gritamos "pareciera" que nos prestan atención.

2. Por desesperación. 
Entonces como resultado de nuestra impotencia unida a la desesperación de no ser escuchadas y tener que asumir solas la responsabilidad del hogar, gritamos y de repente todos reaccionan de su "paz aparente" en la que están cada uno inmerso; reaccionan no porque entiendan lo que estas diciendo, sino simplemente por la molestia del sonido ensordecedor, se dan cuenta que algo está pasando, aunque no sepan exactamente que es, pero hay algo ocurriendo a su alrededor, hemos captado su atención.

3. Para hacernos escuchar. 
Como resultado nosotras las mujeres creemos que finalmente estamos cumpliendo nuestro objetivo principal al gritar y es la necesitad de ser escuchadas, que se rompa la paz aparente y todos vean lo que hasta ese momento solo nosotras podíamos ver, en ese instante todos están oyendo un ruido pero no están escuchando nada de lo que estamos diciendo, y nosotras creemos que nos están escuchando pero no es así. Por lo tanto lo único que hemos obtenido es que concluyan que la mami se volvió loca, no saben bien porqué, pero está gritando sin razón, y volvemos al punto inicial donde no nos escuchan estamos frustradas y desesperadas.

 RETOS PARA LAS MUJERES Queridas lectoras cómo mujeres tenemos 2 retos a superar : aprender hacernos escuchar sin llegar a los gritos (lo cuál es un reto bastante grande ya que como decía anteriormente parece ser que cuando decimos las cosas por las buenas no tienen importancia)si bien es cierto, como dice la Dra Pilar Sordo hay que aprender a elegir nuestras batallas, es importante que los miembros de la familia entiendan que si todos colaboran la vida familiar se hace más amena y por otro lado si es que toca alzar un poco la voz o enfatizar en un momento determinado, tener la capacidad de controlarnos y volver a bajar la voz una vez hemos logrado la atención deseada, caso contrario nos van a oír pero nunca nos van a escuchar.

RETOS PARA LOS HOMBRES Queridos lectores cómo hombres tienen 2 retos que superar: entender que además del trabajo hay temas que también requieren de su atención y que probablemente son incluso más importantes que el dinero o el trabajo, y me refiero a la educación de los hijos y el segundo reto es conversar estos temas con su pareja y no desautorizarse mutuamente ante los hijos, al ponerse ambos de acuerdo en las decisiones del hogar, no dejando toda esa responsabilidad a la mujer, tomar decisiones en conjunto y por el bien de todos. Estoy segura que si ambos hiciéramos esto las mujeres no tendríamos que gritar y todos seríamos más felices. 

Pienso que en el peor de lo casos para no seguir siendo más la mami loca que grita y no se sabe porqué, cómo última alternativa tenemos el dejar de luchar contra la corriente y dejar que cada uno haga lo que se le de la gana y por supuesto que asuman las consecuencias de sus acciones. Personalmente tengo que reconocer que hay días en los que tengo ganas de tirar la toalla y no continuar asumiendo tantas responsabilidades, mi esposo me dice en ocasiones que soy demasiado apasionada y quiero cambiar al mundo, hoy le contesto: "no podré cambiar al mundo pero si puedo educar bien a mis hijos".

Espero que esta reflexión personal y el exponer este tema tabú, ya que nadie quiere decir que en su hogar hay discusiones, ayude a la reflexión entre la pareja y juntos podamos sacar adelante la empresa más difícil que es el hogar.

Con Amor
Karen 


Thursday, June 11, 2015

Actividades para las Vacaciones en casa!

    


     Queridos lectores, como lo prometido es deuda, aquí les va el blog de esta semana con algunas actividades que considero yo ayudan a entretener a los chicos en casa y poner un poco de orden a estas largas vacaciones, para los padres que estamos en casa con nuestros hijos y no los metimos en los campamentos de verano. Lastimosamente los padres no contamos con los dos meses y medio de vacaciones que tienen nuestros hijos, seria perfecto poder tener el tiempo y el dinero para dedicarse a viajar todo ese tiempo, por lo tanto mientras dura el verano y estamos en casa es importante poner control a las actividades que los chicos hacen y hacer de las vacaciones una buena experiencia para todos en casa. 

1. Poner control de horarios, aunque los chicos están de vacaciones y quieren descansar, tiene que haber un cierto grado de disciplina en el hogar. En mi caso por ejemplo pueden dormir hasta la hora que gusten pero cuando se levanten tienen procedimientos que cumplir como son: tender sus respectivas camas, cambiarse de ropa (aunque se queden en casa todo el día tienen que quitarse la pijama) higiene personal,  créanme hasta los más pequeños se ajustan a esta regla, mi pequeña si bien no alcanza a tender su cama hace lo que puede, además se viste sola y se lava los dientes con 5 años, Luego deben tomar desayuno, si se levantaron temprano perfecto toman desayuno en familia, pero si lo hicieron mas tarde tienen que cada uno servirse y lavar lo que ensucien. 

2. Actividades variadas, ya sabemos que nuestras niñeras son los play stations, ipads, xbox, y a los niños les encanta pero todo con control, durante las vacaciones más que nunca es vital establecer límites en el tiempo que pasan en los juegos electrónicos, los expertos en psicología sugieren máximo 1 hora, yo les permito 2 horas y cambio de actividad. Para los niños más pequeños las manualidades son el mejor entretenimiento, compra plastilina, pinturas, libros de colorear, proyectos de arte, caja de arena magnética, mientras más opciones les des más tiempo pasarán jugando y menos aburridos, hasta ahora está funcionándome muy bien con la más pequeña. 

3. Una hora de deportes, en la Florida casi todos los condominios tienen su propia área de juegos y piscina, es hora de darle uso a todo eso que llevas pagando todo el año, establece al menos una hora de actividades al aire libre, por las buenas o por las malas; en el caso de los niños pequeños será fácil les encanta jugar en los exteriores y la piscina ni se diga, no querrán salir de ella, en los muchachos más grandes tal vez te toque obligarlos a salir pero una vez afuera te aseguro se inventarán con que jugar y ejercitarse, en ambos casos estas actividades son las que van a servir para que  gasten su energía.

4. Ayuda en la casa. Aunque estén de vacaciones no significa que no tienen nada de responsabilidades, más bien como no tienen tareas escolares puedes aumentarle las funciones dentro del hogar, con cosas simples pero que si todos colaboran un poquito, la vida se facilitará. Por ejemplo puedes pedirles que pasen la ropa de la lavadora a la secadora, sacar la basura, o que guarden todos los platos limpios en su lugar. Por supuesto un día de la semana será para limpiar y organizar su cuarto, ahora que  tienen el tiempo libre es la oportunidad para que aprendan todas las cosas que hay que hacer para que la casa sea un hogar acogedor. 

5. Nuestra propia ciudad es el mejor destino para vacacionar. Todos tenemos la errónea idea que si no sales de viaje no hay vacaciones, piensa que otras personas viajan a tu ciudad en vacaciones, busca lo que ellos vienen a visitar. Personalmente he viajado a muchas partes y luego descubrí que en nuestra propia ciudad hay muchos lugares que aún no conocía, museos, zoológicos y miles de actividades por hacer. Investiga por internet al igual que harías si vas a visitar una ciudad desconocida, sobre los lugares de atracciones turísticas o destinos para niños donde vives, te sorprenderá saber la cantidad de opciones que tienes a solo minutos de tu casa. Por ejemplo en el  condado de Palm Beach tenemos para los adolescentes el Rapids Water Park (ofrecen un ticket anual con entradas ilimitadas) perfecto para los adolescentes; además del Lion Country Safari, Palm Beach Zoo, Diva Duck autobús acuático, y un sin número de Museos en Palm Beach  has click en el vínculo y encontrarás museos de todo tipo o puedes pasar el día en la playa, en fin la idea es realizar actividades sin salir de la ciudad, te ahorras el hotel y el transporte y estarás conociendo lugares que durante todo el año no has visitado. 

Las vacaciones son un tiempo libre para hacer cosas que no harías durante el año, trata de acoplar tu horario para pasar tiempo con los niños al fin de cuentas para que se trabaja?, como dice la canción con la que me está chantajeando mi niña todos los días, "...pasa tiempo con tus hijos cada día, nuestra niñez pronto pasará,  porque crecemos muy rápido, el tiempo pasa, comparte algún tiempo con tu niño cada día..." ;( ;( Video Kalena cantando

Espero estas sugerencias te sean de utilidad, a disfrutar de la infancia de nuestros hijos y suerte en estas vacaciones, 

Con Amor
Karen